Penyakit kardiovaskular kekal pembunuh no 1 dunia. Malah, Statistic kementerian kesihatan malaysia bagi tahun 2010 menyatakan 1 dari 6 kematian adalah disebabkan oleh strok atau sakit jantung. Pemilihan lifestyle banyak mempengaruhi samada anda akan dapat sakit jantung. Justeru mengawal setiap faktor risiko boleh membantu merendahkan risiko anda. Contohnya berhenti merokok, gaya hidup aktif dan mendapat diet yang seimbang.
